Ocet jabłkowy – lek na zakwaszony organizm

Ocet jabłkowy jest wszechstronnym lekiem oraz naturalnym kosmetykiem. Można odnaleźć wiele korzyści ze stosowania tego specyfiku. Ocet jabłkowy  jest prostym rozwiązaniem, a w wielu przypadkach takie naturalne rozwiązania są o wiele lepsze niż stosowanie środków chemicznych. Wiele osób uznaje, że liczba chorób w których pomaga zaczyna sie na A, a kończy na Z.


Ocet jabłkowy i jego właściwości

Znany był już ponad 5 tysięcy lat temu w Babilonii. W dawnym Egipcie umilano sobie życie pijąc piwo zakwaszane octem jabłkowymi.Stare pisma głoszą, że Kleopatra zawdzięczała jemu swoją urodę, biorąc  w nim również kąpiele. W Anglii określają go eliksirem życia.

Właściwości octu jabłkowego na nowo odkryto dopiero przed II wojną światową. Pierwszym naukowcem, który odkryłJABŁKA i rozpowszechnił działanie tego środka był DeForest Clinton Jarvis. Ocet jabłkowy nadaje się do użytku wewnętrznego, jak i zewnętrznego. Zawiera około 50 ważnych składników odżywczych, między innymi: potas, fosfor, chlor, sód, magnez, wapń, siarka, żelazo, fluor, krzem i inne śladowe pierwiastki oraz witaminy A, E, B1 i B2. Poza witaminami oraz minerałami ocet jabłkowy zawiera w sobie enzymy, aminokwasy, pektyny, tiaminy, ryboflawiny, niacyny, kwas pantotenowy, beta- karoten i likopen.

Ważną substancją balastową zawartą w occie jest pektyna. Poprawia ona procesy trawienia, obniża poziom złego cholesterolu, poprawia stan naczyń krwionośnych, zapobiega nadciśnieniu.

Ocet jabłkowy zawiera w sobie jeden z najważniejszych przeciwutleniaczy, który neutralizuje powstawanie wolnych rodników. Odpowiadają one przede wszystkim za przedwczesne starzenie sie skóry. Tym składnikiem jest witamina E.

Zawarty w occie potas pomaga w odbudowaniu jego niedoboru, który powoduje skurcze mięśni nóg i ich ociężałość.

Ocet ten zawiera w sobie kwas jabłkowy, który ma właściwości przeciwbakteryjne, antywirusowe oraz przeciwgrzybiczne. Poza tym jest on bezpieczny i korzystny dla zdrowia.

Zastosowanie octu jabłkowego

ocetjabłkowy

Ocet jabłkowy domowej roboty

Ocet jabłkowy daje duży zastrzyk energii i pobudza procesy trawienne. Wspomaga odchudzanie, gdyż przyspiesza spalanie tłuszczu.

Ocet jabłkowy działa łagodząco na przewód pokarmowy, dzięki czemu zapobiega skurczom żołądka i wzdęciom oraz zmniejsza zdolność wchłaniania tłuszczu przez organizm. Potrafi powstrzymać biegunkę.

Ocet jabłkowy stymuluje perystaltykę jelit, więc pomaga przy zaparciach jako łagodny środek przeczyszczający. Poprzez spożywanie octu jabłkowego utrzymujemy odpowiednie pH w przewodzie pokarmowym.

Dzięki zasadowemu odczynowi normalizuje pożyteczne kultury bakterii i przeciwdziała rozwojowi pasożytniczego drożdżaka Candidia. Wyrównuje gospodarkę zasadowo- kwasową oraz służy odkwaszeniu organizmu. Linda Schatz w swojej książce ” Ekologia ciała” wspomina jak ważna jest dieta zbudowana na produktach o zasadowym pH. Codzienne spożywanie szklanki wody z łyżką octu jabłkowego ułatwia nam zwalczanie zgagi.

Wzmacnia układ odpornościowy. Leczy anemię, zwalcza ból gardła, obniża gorączkę oraz zapobiega innym infekcjom. Wpływa korzystnie na układ limfatyczny, łagodzi alergie. Wspomaga pracę nerek. Pomaga przy zapaleniu zatok oraz stawów, zmniejsza opuchlizny. Stosując kompresy można uśmieżyć ból głowy.

Obniża ciśnienie krwi oraz reguluje poziom zawartego w niej cukru. Spowalnia wchłanianie się węglowodanów i wpływa na lepsze ich wchłanianie, przez co jest pomocny w cukrzycy. Ocet przeciwdziała miażdżycy.

Zastosowanie octu w kosmetyce

Ocet jabłkowy dodany do płukania włosów nadaje im blask, odżywia je, powstrzymuje wypadanie ich, przyczynia się do regeneracji oraz przywraca naturalne pH skóry. Pomaga usunąć resztki chemicznych środków, które stosujemy na włosy. Wpływa na kondycję skóry, zmiękcza ją, pomaga również pozbyć się blizn. Ocet jabłkowy można dodawać go do kąpieli oraz przygotować octowy tonik do twarzy. Tonik taki nie tylko odświeży naszą skórę, ale pomoże również w formie kompresu. Płukanki wpływające na urodę można przygotowywać na bazie ziół. Wystarczy zaparzyć napar i wystudzony zmieszać z niewielką ilością octu.

Domowy ocet

Domowy ocet jabłkowy po 6 tygodniach fermentacji

Można wykorzystać go do odświeżenia oddechu oraz płukania jamy ustnej. Płukanka pomaga w usu
nięciu pleśniawek.

Ocet jabłkowy może zastąpić nam antyperspirant. Wystarczy wetrzeć w skórę i poczekać, aż wyschnie. Jest to zdrowszy i tańszy substytut. Dostępne w drogeriach antyperspiranty zawierają wiele szkodliwych substancji chemicznych, między innymi aluminium i parabeny, więc warto zamienić je na naturalny produkt

Pamiętajmy najlepszy ocet jest ten mętny, który ciężko znaleźć na sklepowych półkach. Dlatego warto zainwestować swój czas w zrobienie własnego domowego octu.

Przeciwwskazania

Spożywając ocet jabłkowy powinny uważać osoby mające problemy z wątrobą, żołądkiem oraz przyjmujące leki. W takich przypadkach najlepiej skonsultować się z lekarzem. Przy długotrwałym spożywaniu octu jabłkowego może gwałtownie podnieść się poziom potasu we krwi. Warto zrobić sobie co parę tygodni kilkudniową przerwę.


Author: Marlena

Share This Post On

Submit a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.